Самые вредные привычки или 5 легких способов саморазрушения

Ни в одном из пыльных, пудовых фолиантов по Всемирной истории не выискать глав, посвященных эволюции человеческих слабостей, большинство из которых мановением штопора, зажигалки или дрожащей руки, сжимающей шприц легко превращаются во вредные привычки, а то и в болезненную зависимость. Это при том, что характер поведения целых этносов, обусловленный режимом их питания и традиционными опьянителями, диктовал сценарии развития малых и крупных цивилизаций. Сильные мира, уводя за собой слабых, направляли историю в новые русла. Как тут не вспомнить, к примеру, сотни самобытных племен, для которых угощение огненной водой от «богом благословенной» конкисты превращало жизнь в агонию. Такова, как говорится, селяви, но почему случилось так и продолжает случаться? Почему весь мир бьет в набат, а число людей, избравших судьбу неторопливого самоубийцы, только растет?

Не подкупленные табачными, алкогольными или наркокартелями биохимики скажут: все дело в том, что гормоны, отвечающие за хорошее настроение, работают в организме человека не в полную силу. Потому что эволюция подсказала гомо сапиенс единый путь: хотите, люди, царствовать на Земле, тогда пусть лишь один из десяти вас будет волевым лидером, а остальные — послушными овцами. Иначе перебьете друг друга, и даже Вавилон не успеете построить — не то, что научиться курить корм для кроликов. Вот эволюция и отмежевала человека от зверя, одарив его слишком людскими качествами, такими как лень, алчность и жажда удовольствий.

Стоит ли после этого удивляться «проделкам» нашей гедонистической, эгоистичной ДНК? Удивляться тому, что курильщики не бросают отвратительной привычки, 1000 раз узнав о том, что каждая затяжка приближает их к непоправимой кончине. Удивляться тому, как обжора, зная о холестерине, язве и диабете, продолжает опустошать холодильник, полный сладких тортов и жирных колбас…

Ученые, которым недосуг возиться с премудростями эволюции сапиенсов, выделяют несколько общепонятных причин человеческой страсти к плохим привычкам и не-страсти к их искоренению, как главного зла цивилизации. Среди этих резонов называются:

— врожденное пренебрежение к самим себе;

— потребность быть как все;

— неспособность к осознанию самой природы риска;

— способность найти рациональное оправдание вредным привычкам;

— наследственная предрасположенность к злоупотреблению чем-либо.

Исследователи из Университета Альберты (Канада) добавляют: «Недооценка риска происходит из-за того, что мы живем сегодняшним днем и очень недальним будущим».

Думая о себе не дальше чем на послезавтра, к началу 21 века человечество приковыляло с сотнями вредных привычек, из которых можно выделить топовую десятку убийц.

1. Небрежное отношение к питанию

Хотите не дожить до предначертанного на роду века? Ешьте «джанк фуд», пищу, перенасыщенную жирами и сахарами, смотрите телевизор под пельмени с майонезом и пивом. Ежегодно такое образ питания уносит жизни 300-400 тысяч соотечественников. Обжорство заканчивается сердечным приступом — единственным и последним.

2. Курение

Знаете, как правильно писать название товара на пачках тобачных изделий? Раковые палочки. Болезни, вызываемые табакокурением — убийца номер два. Но этого убийцу легко обезвредить, если раз и навсегда бросить курить.

Всего одна сигарета повышает ваше кровяное давление и ослабляет циркуляцию крови в руках и ногах. А пачка? А блок?..

Особый хит бесчеловечности в отношении человека к человеку — это курение во время беременности. Самые страшные экспонаты анатомических музеев рождает именно оно.

3. Телевизор

Этот любимый домашний прибор, окно в жизнь, которую мы могли прожить, но проели, да продымили — убийца номер три. Простой человек, не одаренный здоровыми хобби, проводит на диване у голубого экрана 9 лет жизни. Те самые 9 лет, за которые можно было бы дорасти до чемпиона мира по спортивной гимнастике.

Чипсы, диван и «ящик» разрушают человеческую плоть и душу очень быстро. Поверьте или проверьте, но так оно и есть.

4. Пьянство

Единственное, с чем можно (и то с натяжкой) согласиться, это то, что несистематическое употребление натурального вина может принести некоторую пользу тонким структурам организма. В остальном же алкоголь вреден для дела, для тела, для чего угодно. Если в вашем ежедневном рационе присутствует 100 грамм водочки или литр пастеризованного пивка, поздравляем — вы стали на верный путь саморазрушения. Не жалко мозга? Пожалейте хоть печень.

5. Непосещение поликлиники

Подавляющее большинство людей не считают, что их здоровье дороже 30 минут (из 526 тысяч минут в году), проведенных на медицинском обследовании. Потому, что доктора «заставляют» людей бросать курить, злоупотреблять спиртным, денег требуют — тех самых, на которые можно купить новый телевизор, ящик пива или пирожных или даже машину для толстения за рулем. Мы знаем, что больны, но нам страшно признаться в этом доктору. Поэтому оставшиеся деньги тратятся на обезболивающие и валерьянку.